• 

  Zajęcia taneczno-fitnessowe

  Nowa forma zadbania o swoje ciało!

  więcej...
• 

  Ruch to zdrowie!

  W zdrowym ciele - zdrowy duch!

  więcej...
• 

  TANIEC W KRĘGU

  Usprawnia całe ciało,niweluje napięcia i stres,sprawia radość

  więcej...
• 

  Ćwiczenia PILATES

  Pilates to ćwiczenia polegające na napinaniu  i rozluźnianiu wszystkich mięśni

  więcej...
• 

  BOSU Trenig Równowagi

  Przyrząd BOSU tylko u nas

  więcej...

• „Ćwiczenia pilates dają mi siłę, energię i dobre
  samopoczucie. Nie wyobrażam sobie tygodnia
  bez tych ćwiczeń”
  Basia
• „Czynności, które kiedyś sprawiały mi ból
  po regularnych ćwiczeniach wykonuję bez problemu.
  Nastąpiła u mnie poprawa odporności organizmu,
  samopoczucia i wytrzymołości”
  Zosia
• „Od trzech lat uczęszczam na pilates i mimo, że jestem
  w podeszłym wieku dzięki tym ćwiczeniom poprawił mi się
  zakres ruchomości stawów, co ułatwia mi wykonywanie
  codziennych czynności.”
  Halinka
• „Od dwóch lat ćwiczę pilates w SRR, dzięki którym
  zmniejszyły się bóle kręgosłupa, stawów, rąk i nóg.
  Poprawiło mi się samopoczucie i jestem sprawniejsza.”
  Lila

O nas

• 

  Facefitness

• 

  Taniec w kręgu

• 

  Zdrowy kręgosłup

• 

  Równowaga, Umysł, Sylwetka

• 

  Intensywne BOSU

• 

  Kinezygerontoprofilaktyka

• 

  Pilates dla ciężarnych

Studio Rekreacji Ruchowej świadczy usługi w zakresie poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez systematyczne ćwiczenia gimnastyczne oraz zajęcia taneczne.

Ambicją Studia jest, aby nasi klienci mogli uwolnić sie od chorób cywilizacyjnych takich jak: chory kręgosłup, bóle pleców, stawów, samotność, stres.    Oferowane przez nas ćwiczenia prowadzone są przez doświadczonych, dyplomowanych instruktorów w dogodnych dla naszych klientów godzinach.    Chcemy, aby z naszych usług korzystało jak najwięcej klientów i wierzymy, że najlepszym do tego sposobem jest zdobycie zaufania poprzez wypracowanie dobrej marki Studia, wysoki poziom ćwiczeń i innowacyjność.