Aktualności
  • News Photo Hover

    Ruch to zdrowie!

    W zdrowym ciele - zdrowy duch!

    więcej...
  • News Photo Hover

    Salsation

    Taniec z elementami treningu funcjonalnego, czyli ćwiczenia i świetna zabawa.

    więcej...
  • News Photo Hover

    TANIEC W KRĘGU

    Usprawnia całe ciało,niweluje napięcia i stres,sprawia radość

    więcej...
  • News Photo Hover

    Ćwiczenia PILATES

    Pilates to ćwiczenia polegające na napinaniu  i rozluźnianiu wszystkich mięśni

    więcej...
  • News Photo Hover

    BOSU Trenig Równowagi

    Przyrząd BOSU tylko u nas

    więcej...

Pilates dla ciężarnych

O nas » Pilates dla ciężarnych

  • Images Photo Hover Images Photo Hover Images Photo Hover Images Photo Hover

Ćwiczenia gimnastyczne dla ciężarnych powyżej 3 miesiąca ciąży mające na celu przygotowanie ciała przyszłej matki do łatwiejszego, lżejszego porodu polegające na ćwiczeniach mięśni dna miednicy, kręgosłupa,mięśni brzucha oraz nauce relaksowania przy specjalnie dobranej muzyce.

Zapisy pod nr tel.730 010 197

Warunkiem uczestniczenia w ćwiczeniach jest zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku przeciwskazań do wykonywania ćwiczeń gimnastycznych.