Aktualności
  • News Photo Hover

    Ruch to zdrowie!

    W zdrowym ciele - zdrowy duch!

    więcej...
  • News Photo Hover

    Salsation

    Taniec z elementami treningu funcjonalnego, czyli ćwiczenia i świetna zabawa.

    więcej...
  • News Photo Hover

    TANIEC W KRĘGU

    Usprawnia całe ciało,niweluje napięcia i stres,sprawia radość

    więcej...
  • News Photo Hover

    Ćwiczenia PILATES

    Pilates to ćwiczenia polegające na napinaniu  i rozluźnianiu wszystkich mięśni

    więcej...
  • News Photo Hover

    BOSU Trenig Równowagi

    Przyrząd BOSU tylko u nas

    więcej...

TANIEC W KRĘGU

Usprawnia całe ciało,niweluje napięcia i stres,sprawia radość

  • Images Photo Hover Images Photo Hover Images Photo Hover Images Photo Hover

dostarcza niezbędnego ruchu, poprawia koordynację ruchową pamięć, uczy współpracy w grupie.
Taniec pełni funkcję integracyjną i daje poczucie wspólnoty w różnych grupach wiekowych łącząc kobiety i mężczyzn.

Prosty, naturalny ruch, różnorodność melodii i rytmów łączy radość życia z wrażliwością i zrozumieniem - siebie i innych, dlatego są bardzo użyteczną formą taneczną pracy z ludźmi.


Tańczyć w kręgu  może każdy, nie potrzeba specjalnych umiejętności, by włączyć się do kręgu - wystarczy chęć i zaangażowanie, a z każdym krokiem tańca rośnie radość, uczymy się "bycia tu i teraz" przeżywając  przyjemne uczucie swobody we własnym ciele.

Tańce są proste i przeważnie składają się z sekwencji kroków, które stale się powtarzają przez cały taniec.
Nie musisz mieć partnerki lub partnera do tańca w kręgu samo bycie w nim  to symbol jedności z innymi oraz bycie częścią większej całości.

Będziemy tańczyć 45 min. w 10 osobowym kręgu.Koszt jednorazowy to 12zł